{"id":2189,"date":"2021-01-24T19:15:42","date_gmt":"2021-01-24T19:15:42","guid":{"rendered":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/?p=2189"},"modified":"2025-01-09T12:30:30","modified_gmt":"2025-01-09T12:30:30","slug":"iea","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/","title":{"rendered":"IEA. Identificador estats d&#8217;\u00e0nim"},"content":{"rendered":"<p>Psicologia <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/afectivitat-emocions-sentiments\/\">Afectivitat, emocions i sentiments<\/a>\u00a0 \u00a0 |\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/experiencia-afectiva\/\">L&#8217;experi\u00e8ncia afectiva<\/a>\u00a0 \u00a0|\u00a0 \u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/un-museu-de-les-emocions\/\">Museu de les emocions<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/#autodiagnostic\">Autodiagn\u00f2stic<\/a>\u00a0 |\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/#cos\">Consci\u00e8ncia del cos<\/a>\u00a0 \u00a0|\u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/#estatdanim\">Estat d&#8217;\u00e0nim: visi\u00f3, energia, val\u00e8ncia, pau d&#8217;esperit<\/a>\u00a0 |\u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/#canvi\">Estrat\u00e8gies de canvi<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"autodiagnostic\">Autodiagn\u00f2stic<\/h2>\n<p>[Es podria pensar com quan anem a la drogueria per identificar un color i el comparem amb el mostrari del PANTONE, primer ens aproximem per grans grups, blau, vermell, verd, les sis emocions b\u00e0siques, i despr\u00e9s anir\u00edem refinant. O tamb\u00e9 es pot veure en termes d&#8217;una guia d&#8217;identificaci\u00f3 de plantes a partir de la forma de les fulles.<br \/>\nP.K. Dick va concebre el <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/penfield-mood-organ\/\">Penfield<\/a> Mood Organ que es podia programar per que envi\u00e9s unes ones que establissin el seg\u00fcent estat d&#8217;\u00e0nim. Imagino un monitor d&#8217;estats d&#8217;\u00e0nim, com una mena d&#8217;aparell que mesura la pressi\u00f3 de manera cont\u00ednua, i identifica l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim. Fins i tot, detectant certs s\u00edmptomes es podria avan\u00e7ar a un estat no desitjable i corregir-lo. Seria el &#8220;Identificador d&#8217;estats d&#8217;\u00e0nim&#8221;. Em diria &#8220;qu\u00e8 em passa&#8221; i &#8220;qu\u00e8 he de fer&#8221;, com una mena de terapeuta autom\u00e0tic. O potser un cop detectat l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim jo puc triar entre fugir-ne o entrar-hi m\u00e9s a fons.<\/p>\n<p>[ si l&#8217;estat emocional fos una habitaci\u00f3, com seria? un quarto fosc i humit? un espai ample ple de coses interessants amb una finestra oberta al m\u00f3n? <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/ephemeracat\/ephecat\/2008\/10\/10\/track-de-la-vida-geografies-emocionals\/\">Geografies emocionals<\/a>] [ si en vull sortir, ho plantegem com moure&#8217;ns a una altra habitaci\u00f3? o com modificar la pr\u00f2pia?<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"cos\">Consci\u00e8ncia del cos<\/h2>\n<ul>\n<li>En quina posici\u00f3 estem? drets, asseguts, ajaguts, caminant. La pressi\u00f3 i el pols.<\/li>\n<li>Estem descansats,\u00a0 i desperts (la vista concentrada, la columna amb to)? o tenim fatiga i son?\u00a0<span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> rep\u00f2s<\/li>\n<li>No ens fa mal res, no tenim gana, respirem b\u00e9? ens fa mal alguna articulaci\u00f3, mal de cap, el nas tapat, tenim una baixada de sucre, o b\u00e9 una digesti\u00f3 feixuga \u2192 tristesa&gt; patiment dolor f\u00edsic <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> <em>cuidar-nos i recuperar-nos<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>(Veure tamb\u00e9 la preparaci\u00f3 suggerida a l&#8217;<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/entrada-preparacio\/\">entrada<\/a> seguint el canon Pali)<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"estatdanim\">Estat d&#8217;\u00e0nim [Visi\u00f3, energia, val\u00e8ncia, pau d&#8217;esperit]<\/h2>\n<p>La consci\u00e8ncia de l\u2019estat emocional (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/canon-pali-cinc-obstacles\/\">5 obstacles canon Pali<\/a> \u00e0nsia, irritaci\u00f3, peresa, estr\u00e8s, confusi\u00f3 ):<\/p>\n<p><strong>Visi\u00f3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e9 qu\u00e8 vull fer (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/pagina\/QCT?tag=motivacio\">motivaci\u00f3<\/a>) i tinc energia per a fer-ho?<\/li>\n<li>o b\u00e9\n<ul>\n<li>em costa sortir del llit al mat\u00ed, o de la migdiada, no hi ha res que m&#8217;interessi o em faci il\u00b7lusi\u00f3? \u2192\u00a0 tristesa &gt; (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-cansament-vital\/\">cansament vital<\/a>) avorriment, depressi\u00f3 <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> <em>mantenir un horari i una disciplina de menjar, endre\u00e7a i esport, <\/em><em><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">alternan\u00e7a activitats<\/a>.<\/em><\/li>\n<li>Confusi\u00f3. No s\u00e9 triar (encara que tingui energia? Estic conf\u00fas davant les diverses alternatives? \u2192Tristesa &gt; confusi\u00f3 [ les vull totes? no n&#8217;hi ha cap de bona? <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> identificar si em costa per l&#8217;esfor\u00e7, o per que em tocaria fer alguna cosa que no m&#8217;agrada, imaginar qu\u00e8 lamentar\u00e9 no haver fet o intentat<\/li>\n<li>un temor (angoixa per morir, per si perdo la feina, per si em poso malalt, per si em deixa la parella?) \u2192 por, ansietat <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> un treball d&#8217;acceptaci\u00f3 i d&#8217;ocupar-me, en lloc de pre-ocupar-me.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Energia i focus<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Estic concentrat i satisfet amb el que estic fent? Vaig desenvolupant la meva tasca en pau (Teoria <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/afectivitat-emocions-sentiments\/#homeostasiplaer\">Flow<\/a>)\n<ul>\n<li>menjar poc a poc i assaborint, consumir m\u00fasica, lectura o cinema m\u00e9s per inter\u00e8s que no per evasi\u00f3 \u2192Joia&gt;felicitat<\/li>\n<li>somriure de felicitat, per l&#8217;activitat que estic fent (a vegades quan faig dansa a casa, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/saludant-la-naturalesa\/\">Saludant la naturalesa<\/a> ) \u2192Joia&gt;felicitat<\/li>\n<li>Atenci\u00f3 sostinguda, concentrada en fer alguna activitat, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/els-plans\/\">fer plans<\/a>,<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-proces-de-dissenyar-o-crear\/\"> dissenyar un objecte, dibuixar, un programa<\/a> \u2192Joia&gt;entusiasme<\/li>\n<li>pausa en el temps, com si jo em qued\u00e9s imm\u00f2bil i tot el m\u00f3n segu\u00eds voltant [el temps no va ni massa lent, com quan volem que s&#8217;acabi una mol\u00e8stia, ni massa r\u00e0pid \u2192 Joia<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>o b\u00e9:\n<ul>\n<li>em fa mandra i em costa, ho deixaria estar (ja sia l&#8217;estudi, endre\u00e7a, o feina de la casa), vull que s&#8217;acabi i passar a una altra cosa (fugir) em distrec canviant de tasca i mirant les xarxes socials? \u2192 tristesa&gt;avorriment,depressi\u00f3\u00a0 <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> <em>mantenir un horari i una disciplina de menjar, o b\u00e9, si \u00e9s impossible concentrar-me, fer un descans breu, canviar de lloc, moure&#8217;m, endre\u00e7a i esport, <\/em><em><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">alternan\u00e7a activitats<\/a><\/em><\/li>\n<li>estic frustrat per obstacles, quan no ens surt alguna cosa, perqu\u00e8 no som prou h\u00e0bils, perqu\u00e8 ens demanen m\u00e9s del que podem fer, o no hi ha prou temps, o no tenim prou for\u00e7a, o no hem sabut preveure una circumst\u00e0ncia, o alg\u00fa ens rebutja? \u2192 tristesa&gt;frustraci\u00f3, decepci\u00f3 <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> <em>humilitat i acceptar les limitacions + veure qu\u00e8 \u00e9s possible de fer<\/em><\/li>\n<li>alg\u00fa o la vida em demana m\u00e9s del que puc arribar a fer<\/li>\n<li>ho duc a terme sense atenci\u00f3, per in\u00e8rcia, exemple menjar amb ansietat sense assaborir, consumir m\u00fasica o s\u00e8ries per evasi\u00f3, bec em medico o consumeixo subst\u00e0ncies per no adonar-me del que visc, fugida\u00a0 \u2192 Tristesa&gt;ansietat fugida <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><em><span style=\"color: #000000;\"> (si detecto que estic molt cansat, simplement deixar-me anar , amb certa moderaci\u00f3; si no, fer un esfor\u00e7 de distanciar-me i tornar-m&#8217;hi a posar amb ganes)<\/span><\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Val\u00e8ncia<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>el qu\u00e8 vull fer, em fa feli\u00e7 i no fa mal a ning\u00fa?\n<ul>\n<li>les tasques de cada dia, vida saludable<\/li>\n<li>bones relacions amb la parella, fam\u00edlia, amics, ve\u00efns, companys de feina<\/li>\n<li>plans i desigs assolibles:<\/li>\n<li>( anticipant una trobada amb l&#8217;enamorada, o un viatge, una compra, desig) , expectaci\u00f3 per <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lexpectativa-del-descobriment\/\">explorar una<\/a> ciutat, con\u00e8ixer alg\u00fa, una celebraci\u00f3\u00a0 \u2192 Amor&gt;desig<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>o b\u00e9 \u00e9s un cam\u00ed sense sortida, destructiu per a mi o per als altres?\n<ul>\n<li>un desig o \u00e0nsia, [insatisfacci\u00f3 pel futur]\u00a0 (amor no correspost, m\u00e9s diners, millor posici\u00f3 a la feina, m\u00e9s valoraci\u00f3 social i likes) \u2192tristesa&gt;insatisfacci\u00f3 desig no complert <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> <em>les reflexions budistes, la vanitat dels desigs, contemplaci\u00f3 per canviar a una perspectiva m\u00e9s ampla.<\/em><\/li>\n<li>frustraci\u00f3 per la vida que tinc, pensar en una soluci\u00f3 miraculosa com que em toqu\u00e9s la loteria? un futur que redimir\u00e0 el present?\u00a0 (o uns extraterrestres que vindran i em valoraran) \u2192tristesa&gt;depressi\u00f3 <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> <em>cap futur redimir\u00e0 el present, hem de viure plenament avui.<\/em><\/li>\n<li>un remordiment o tristesa per alguna cosa del passat que no s\u00e9 deixar enrera [insatisfacci\u00f3 passat] \u2192 tristesa&gt;remordiment, vergonya, humiliaci\u00f3 <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong><em> acceptar i perdonar els errors propis, i els dels altres, tirar endavant malgrat les dificultats.<\/em><\/li>\n<li>una fugida autodestructiva del patiment, quedant-me al llit, recorrent a <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/drogues-alcohol-antidepressius-analgesics\/\">subst\u00e0ncies<\/a> o considerant el <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/depressio-i-suicidi\/\">su\u00efcidi<\/a>. \u2192 tristesa&gt; avorriment, depressi\u00f3\u00a0 <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> <em>mantenir un horari i una disciplina de menjar, o b\u00e9, si \u00e9s impossible concentrar-me, fer un descans breu, canviar de lloc, moure&#8217;m, endre\u00e7a i esport, <\/em><em><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">alternan\u00e7a activitats<\/a><\/em><\/li>\n<li>una irritaci\u00f3, pel que percebem com una injust\u00edcia cap a nosaltres o el nostre pa\u00eds, o el nostre equip de futbol? Odi, sentiment de venjan\u00e7a contra parella, companys o ve\u00efns \u2192 Ira <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong><em> (1) context, la hist\u00f2ria del m\u00f3n, les injust\u00edcies que jo tamb\u00e9 he com\u00e8s, saber perdonar (2)\u00a0 canviar la ira per un pla constructiu, qu\u00e8 es pot fer.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pau d&#8217;esperit<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e9 i accepto on estic en el cam\u00ed de la meva vida? Accepto el passat, potser no gaire brillant, i el futur que m&#8217;espera, que potser tampoc no \u00e9s gaire brillant? Estic satisfet amb el que vaig fent i em vaig trobant cada dia? em sento valorat compr\u00e8s i acceptat?\n<ul>\n<li>Accepto la [brevetat i manca de sentit de la vida] sentiment de poca cosa, mirant el passat, que no he sabut aprofitar la vida, que els esfor\u00e7os d&#8217;estudi o de guardar coses s\u00f3n vans, sensaci\u00f3 d&#8217;impot\u00e8ncia pel que no puc aconseguir.\u2192 tristesa&gt;melancolia <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong><em> [idem + la idea que som redundants per\u00f2 no insignificants, com els de la pinya dels castellers, o una veu en un cor; no cal ser solista + el regal que suposa viure com diu Saul Bellow]<\/em><\/li>\n<li>em sento prou valorat i estimat<\/li>\n<li>Estic satisfet i amb un sentiment de gratitud per la vida, en el m\u00f3n hi trobo entorns, objectes, gent, que m&#8217;agrada [<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/3-el-meu-mon\/\">el meu m\u00f3n<\/a>]<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>o b\u00e9 lamento eleccions del passat, coses que he fet o deixat de fer?\n<ul>\n<li>em pesa la [brevetat i manca de sentit de la vida] sentiment de poca cosa, mirant el passat, que no he sabut aprofitar la vida, que els esfor\u00e7os d&#8217;estudi o de guardar coses s\u00f3n vans, sensaci\u00f3 d&#8217;impot\u00e8ncia pel que no puc aconseguir. (\u00a0<i><a title=\"Mono no aware\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Mono_no_aware\">Mono no aware<\/a><\/i> )\u2192 tristesa&gt;melancolia <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong><em> [idem + la idea que som redundants per\u00f2 no insignificants, com els de la pinya dels castellers, o una veu en un cor; no cal ser solista + el regal que suposa viure com diu Saul Bellow]<\/em><\/li>\n<li>pressi\u00f3 al pit, com una punxada de tristesa en recordar fets del passat que hauria pogut fer millor,\u00a0 (enumerats a <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/jinka-les-amargors-i-els-dons\/\">Jinka<\/a>) \u2192 tristesa&gt;melancolia <span style=\"color: #00ff00;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span> <em>la melancolia est\u00e0 b\u00e9, sempre que no impedeixi la capacitat d&#8217;alegria, la condici\u00f3 humana comporta la capacitat d&#8217;imaginar, i sempre podrem imaginar all\u00f2 que no ha estat, acceptaci\u00f3 i perdonar-se un mateix.<\/em><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/solitud-i-aillament\/\">em sento sol<\/a> sense ning\u00fa que m&#8217;escolti o em comprengui, poc valorat compr\u00e8s i acceptat? o rebutjat?\u2192tristesa&gt;a\u00efllament, solitud <strong><span style=\"color: #00ff00;\">&gt;<\/span><\/strong> <em>[ aprendre a demanar ajuda] [aprendre a viure sol , sense p\u00fablic i sense laics]<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2 id=\"canvi\">MOVIMENTS de CANVI<\/h2>\n<p>[ Com ho concebo? Com sortir d&#8217;una habitaci\u00f3 fosca plena de trastos? O b\u00e9 com transformar aquesta habitaci\u00f3, llen\u00e7ant coses, comprant-ne de noves m\u00e9s maques, obrint la finestra per airejar?] [ en el Penfield marcaria &#8216;321&#8217; o &#8216;422&#8217;.]<\/p>\n<ul>\n<li>mantenir un horari i una disciplina, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">alternan\u00e7a activitats<\/a>.<\/li>\n<li>cansament, refredat? descans<\/li>\n<li>tristesa per la vida i ansietat:\u00a0 visi\u00f3 de conjunt i contemplaci\u00f3, humilitat<\/li>\n<li>Altres: [psicologia &gt; salut mental, ter\u00e0pies] [<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/la-industria-de-la-salvacio\/\">la ind\u00fastria de la salvaci\u00f3<\/a>]<\/li>\n<\/ul>\n<p>La popular escala d&#8217;Abraham-Hicks i la seva filosofia de l&#8217;atracci\u00f3 ordena les emocions de m\u00e9s negatiu a m\u00e9s positiu i proposa d&#8217;anar millorant pas a pas, sense voler saltar del pitjor al millor: Joy\/Appreciation\/Empowerment\/Freedom\/Love, Passion, Enthusiasm\/Eagerness\/Happiness, Positive Expectation\/Belief, Optimism, Hopefulness, Contentment, Boredom, Pessimism, Frustration\/Irritation\/Impatience, Overwhelment (feeling overwhelmed), Disappointment, Doubt, Worry, Blame, Discouragement, Anger, Revenge, Hatred\/Rage, Jealousy, Insecurity\/Guilt\/Unworthiness, Fear\/Grief\/Desperation\/Despair\/Powerlessness<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicologia Afectivitat, emocions i sentiments\u00a0 \u00a0 |\u00a0 \u00a0L&#8217;experi\u00e8ncia afectiva\u00a0 \u00a0|\u00a0 \u00a0 Museu de les emocions Autodiagn\u00f2stic\u00a0 |\u00a0 \u00a0Consci\u00e8ncia del cos\u00a0 \u00a0|\u00a0 Estat d&#8217;\u00e0nim: visi\u00f3, energia, val\u00e8ncia, pau d&#8217;esperit\u00a0 |\u00a0 Estrat\u00e8gies de canvi Autodiagn\u00f2stic [Es podria pensar com quan anem a la drogueria per identificar un color i el comparem amb el mostrari del PANTONE, primer &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/iea\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;IEA. Identificador estats d&#8217;\u00e0nim&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[629],"tags":[168],"anotacio":[],"civilitzacio":[],"spec":[],"aspecies":[],"Tema poesia":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2189"}],"collection":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2189\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2189"},{"taxonomy":"anotacio","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/anotacio?post=2189"},{"taxonomy":"civilitzacio","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/civilitzacio?post=2189"},{"taxonomy":"spec","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/spec?post=2189"},{"taxonomy":"aspecies","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/aspecies?post=2189"},{"taxonomy":"Tema poesia","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/Tema poesia?post=2189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}