{"id":2256,"date":"2021-03-23T09:31:41","date_gmt":"2021-03-23T09:31:41","guid":{"rendered":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/?p=2256"},"modified":"2025-03-20T10:05:07","modified_gmt":"2025-03-20T10:05:07","slug":"sentiments-joia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/","title":{"rendered":"Sentiments. Joia"},"content":{"rendered":"<p>Psicologia\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/afectivitat-emocions-sentiments\/\">Afectivitat, emocions, sentiments<\/a>.\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/experiencia-afectiva\/\">l\u2019experi\u00e8ncia afectiva<\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/un-museu-de-les-emocions\/\">Un museu de les emocions<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/#introduccio\">Introducci\u00f3<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/#aspectes\">Aspectes i estudis<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/#debat\">Qu\u00e8 \u00e9s la felicitat?<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/\">Autodiagn\u00f2stic<\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/#elquemalegra\">El que m&#8217;alegra<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/\">Altres<\/a>\u00a0 \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/#arts\">Les arts<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"introduccio\">Introducci\u00f3<\/h2>\n<p>(WK) &#8220;Joy is the state of being that allows one to experience feelings of intense, long-lasting happiness and contentment of life. It is closely related to, and often evoked by, well-being, success, or good fortune. Happiness, pleasure, and gratitude are closely related to joy but are not identical to it.&#8221; [(VK) remet a alegria i nom\u00e9s diu que \u00e9s una emoci\u00f3 b\u00e0sica.<br \/>\n(CGPT): &#8220;Joy is a &#8220;high-intensity positive emotion&#8221;, often described as a state of delight, elation, or happiness. Unlike fleeting happiness, joy can feel more profound and deeply rooted. \u00a0It is typically linked to &#8220;moments of connection, accomplishment, or appreciation&#8221; for something meaningful. [Com la tristesa, la definici\u00f3 \u00e9s inevitablement tautol\u00f2gica] [La conducta de resposta no \u00e9s ni l&#8217;impuls del desig ni la par\u00e0lisi de la tristesa, sin\u00f3 un fluir tranquil (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/afectivitat-emocions-sentiments\/#altres\">Flow Theory<\/a> Mihaly Csikszentmihalyi).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/fotos\/ekmanjoy.jpg\" width=\"200\" \/><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/fotos\/louisarmstrong.jpg\" width=\"500\" \/><\/p>\n<p><strong>Vocabulari<\/strong><\/p>\n<p>Joia: alegre, animat, apaivagat, cofoi, conforme, content, embadalit, joi\u00f3s, satisfet, ser\u00e8, tranquil \/\/ Acceptaci\u00f3, Admiraci\u00f3, apaivagament, asseguran\u00e7a, autoritat, calma, claredat, confian\u00e7a, consol, conhort, esme esma, felicitat, franquesa, goig, joia, protecci\u00f3, senzillesa, satisfacci\u00f3<\/p>\n<p><strong>A l&#8217;arbre de Parrot<\/strong>: Joia\u00a0 (<a title=\"Joy\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Joy\">Joy<\/a>)<\/p>\n<ul>\n<li>Felicitat (<i><a class=\"mw-redirect\" title=\"Cheerfulness\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cheerfulness\">Cheerfulness<\/a><\/i>): <i><a title=\"Amusement\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Amusement\">Amusement<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wikt:bliss\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/bliss\">Bliss<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:gaiety\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/gaiety\">Gaiety<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:glee\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/glee\">Glee<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:jolliness\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/jolliness\">Jolliness<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:joviality\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/joviality\">Joviality<\/a><b>\u00b7<\/b><a title=\"Joy\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Joy\">Joy<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:delight\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/delight\">Delight<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:enjoyment\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/enjoyment\">Enjoyment<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:gladness\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/gladness\">Gladness<\/a><b>\u00b7<\/b><a title=\"Happiness\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Happiness\">Happiness<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:jubilation\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/jubilation\">Jubilation<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:elation\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/elation\">Elation<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:satisfation\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/satisfation\">Satisfaction<\/a><b>\u00b7<\/b><a title=\"Ecstasy (emotion)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Ecstasy_(emotion)\">Ecstasy<\/a><b>\u00b7<\/b><a title=\"Euphoria\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Euphoria\">Euphoria<\/a><\/i>\u00a0 <strong>somriure de felicitat<\/strong>, ballant, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/saludant-la-naturalesa\/\">saludant la naturalesa<\/a>, ballant, vela caiac, <strong>pau d\u2019esperit<\/strong> amb el temps susp\u00e8s.<\/li>\n<li>Entusiasme (<i><a title=\"Zest (positive psychology)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Zest_(positive_psychology)\">Zest<\/a><\/i>): <i><a title=\"Enthusiasm\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Enthusiasm\">Enthusiasm<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:zeal\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/zeal\">Zeal<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:excitement\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/excitement\">Excitement<\/a><b>\u00b7<\/b><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:thrill\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/thrill\">Thrill<\/a><b>\u00b7<\/b><a title=\"Exhilaration\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Exhilaration\">Exhilaration<\/a><\/i>\u00a0 [ <strong>&gt;&gt; <\/strong>\u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lexpectativa-del-descobriment\/\">Expectativa descobriment<\/a><i>,<\/i> <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/els-plans\/\">Els plans<\/a>, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-proces-de-dissenyar-o-crear\/\">el proc\u00e9s creatiu<\/a>]<\/li>\n<li>Satisfacci\u00f3 ( <i><a title=\"Contentment\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Contentment\">Contentment<\/a><\/i> ): <i><a title=\"Pleasure\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Pleasure\">Pleasure<\/a> \u00a0\u00a0, <\/i><strong>gaudir el moment, menjar poc a poc, assaborint, lectura<\/strong><\/li>\n<li>Orgull ( <i><a title=\"Pride\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Pride\">Pride<\/a><\/i> ): <i><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:triumph\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/triumph\">Triumph<\/a><\/i><\/li>\n<li>Optimisme ( <i><a title=\"Optimism\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Optimism\">Optimism<\/a><\/i> ): <i><a class=\"mw-redirect\" title=\"Eagerness\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eagerness\">Eagerness<\/a>\u00a0<b>\u00b7<\/b> <a title=\"Hope\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Hope\">Hope<\/a><\/i><\/li>\n<li>Fascinaci\u00f3 ( Enthrallment): <i>Enthrallment\u00a0<b>\u00b7<\/b> <a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:rapture\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/rapture\">Rapture<\/a><\/i><\/li>\n<li>Alleujament (<i><a class=\"extiw\" title=\"wiktionary:relief\" href=\"https:\/\/en.wiktionary.org\/wiki\/relief\">Relief<\/a><\/i>)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Coromines<\/strong><br \/>\nJoia deriva de joiell que a trav\u00e9s del franc\u00e8s es remunta al llat\u00ed jocale, de jocus=joc. Goig \u2192 Gaudium, gaudere = gaudir. Alegria, alegre \u2192 Alicer = viu, animat. Felicitat, feli\u00e7 \u2192 felix (cita el <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/cant-espiritual-ausias-march\/\">Cant Espiritual<\/a> d&#8217;Ausias March).<\/p>\n<p><strong>Lomas <a href=\"https:\/\/www.drtimlomas.com\/lexicography\/cm4mi\">Joy Lexicography<\/a><br \/>\n<\/strong>Projecte que recull mots que recullen aspectes de la felicitat en diferents idiomes i que s\u00f3n intradu\u00efbles. [descarregat]<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"aspectes\">Aspectes i estudis<\/h2>\n<p><strong>Neurologia i efectes<\/strong><br \/>\n[Sembla ser la mateixa del\u00a0 <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-plaer\/#neurologia\">plaer<\/a> en general, alliberant serotonina i dopamina, almenys en el sentit d&#8217;experi\u00e8ncia ara i aqu\u00ed.<br \/>\nEstudis indicarien que ajuda la salut, (cgpt) reduint estr\u00e8s, facilita les bones relacions amb altres, contribueix a estar atent i solucionar problemes.<\/p>\n<p><strong>Mesura<\/strong><br \/>\n(<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-plaer\/\">Plaer<\/a>: No hi ha un equivalent a l\u2019escala McGill per descriure el plaer. L\u2019escala <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/descarregables\/materials\/snaith-hamilton_pleasure_scale_shaps.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SHAPS<\/a>\u00a0avalua la capacitat de ser feli\u00e7 amb diferents experi\u00e8ncies. El q\u00fcestionari\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/descarregables\/materials\/PANAS.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PANAS<\/a>, pregunta sobre com s\u2019ha sentit el subjecte els darrers dies. La\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/descarregables\/materials\/The_Subjective_Happiness_Scale.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Subjective Happiness Scale<\/a>\u00a0pregunta per l\u2019autopercepci\u00f3 del subjecte sobre si \u00e9s feli\u00e7 o no.\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/descarregables\/materials\/Oxford_Happiness_Questionnaire.pdf\">Oxford Happiness Questionaire<\/a>.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/World_Happiness_Report\">World happiness report<\/a>. <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/un-museu-de-les-emocions\/#emocionsmon\">Les emocions al m\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/humor\/#riure\">El riure i l&#8217;humor<\/a><br \/>\nEl riure no \u00e9s exactament una emoci\u00f3. [Hi ha una relaci\u00f3 clara entre l&#8217;humor i la felicitat].<\/p>\n<p><strong>Gen\u00e8tic, biogr\u00e0fic, social?<br \/>\n<\/strong>(WK) Sembla que alguna gent t\u00e9 m\u00e9s capacitat per ser feli\u00e7 que altres tot i que no hi ha cap evid\u00e8ncia gen\u00e8tica.<br \/>\n(CGPT) l&#8217;afecte rebut durant els primers mesos de vida, sentir-se estimat de nen, influeix en l&#8217;estabilitat emocional posterior (The Minnesota Longitudinal Study of Risk and Adaptation).<br \/>\nEl context cultural determina si es valoren m\u00e9s els \u00e8xits individuals o comunitaris. Determina tamb\u00e9 qu\u00e8 es considera una vida d&#8217;\u00e8xit [la pressi\u00f3 social que hi havia per casar-se, tenir fills, una posici\u00f3 social. La pressi\u00f3 social a les xarxes per exhibir unes experi\u00e8ncies (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/esser-a-traves-dels-altres-lansia-per-ser-valorat\/\">\u00e9sser a trav\u00e9s dels altres<\/a>).<\/p>\n<p><strong>La felicitat, ha de ser un objectiu dels governs?<br \/>\n<\/strong>[els governs acostumen a governar per augmentar i protegir els privilegis dels poderosos, no el b\u00e9 com\u00fa, per exemple, el sistema de salut als USA]. (WK Happiness economics)\u00a0 L&#8217;utilitarisme de Jeremy Bentham creia que la pol\u00edtica havia de maximitzar la felicitat de la poblaci\u00f3 i va especular amb maneres de mesurar-la.\u00a0 Thomas Jefferson va posar &#8220;the pursuit of happiness&#8221; al mateix nivell que la vida i la llibertat a la Declaraci\u00f3 d&#8217;independ\u00e8ncia. Alguns pa\u00efsos, com buthan, la mesuren.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"debat\">Debat, vida feli\u00e7, moments de joia?<\/h2>\n<p>[ Quines difer\u00e8ncies hi ha amb el <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-plaer\/\">plaer<\/a>, la <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/els-plaers\/\">satisfacci\u00f3<\/a>, el <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/humor\/\">riure<\/a>? Quin \u00e9s l&#8217;\u00e0mbit a considerar, moments puntuals intensos, o el conjunt de la vida? I si parlem de la vida en general, qu\u00e8 valorem m\u00e9s, una vida plena amb sentit, una vida agradable? Si vivim el present ens importar\u00e0 tenir un moment gratificant . Si mirem enrere cap al final de la vida potser lamentarem no haver fet m\u00e9s, els errors, haver perdut oportunitats.]<\/p>\n<ul>\n<li>Moments intensos de plaer, o experi\u00e8ncies intenses de connexi\u00f3 amb tot l&#8217;existent (mysterium tremendum et fascinans, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/4-inventari-tot\/42-cultura\/428-religio\/428-meditacio\/\">meditaci\u00f3<\/a>)<\/li>\n<li>L&#8217;alternan\u00e7a <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/afectivitat-emocions-sentiments\/#homeostasiplaer\">homeostasi<\/a> de necessitats que es van satisfent amb el seguit de petites satisfaccions. (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">L\u2019alternan\u00e7a i els cicles quotidians<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/administrar-recursos-temps-diners-espai\/\">Administrar recursos: temps, diners, espai<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/deixar-de-fer-coses-silenci\/\">Deixar de fer coses, silenci<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/no-serveix-per-a-res-una-vida-inutil\/\">no fer res, una vida in\u00fatil<\/a>. ). Horaci, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/4-inventari-tot\/42-cultura\/422-literatura\/422horaci\/\">Carpe Diem i Beatus ille<\/a>. Aurea mediocritas. (<a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/news\/articles\/c8j99447gj1o\">The Dull Men&#8217;s Club<\/a>).<br \/>\nIngrid Fetell Lee, &#8220;The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness&#8221;.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1rem;\">La satisfacci\u00f3 d&#8217;haver assolit una fita, una gran empresa, una creaci\u00f3 art\u00edstica, un gran acte de servei als altres, una proesa esportiva.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[Hi ha dues preguntes: &#8220;Com et sents ara?&#8221; i la resposta \u00e9s la dels petits plaers i es correspondria amb una emoci\u00f3 que \u00e9s de curta durada. Hi ha la pregunta &#8220;si mires enrere, et sents agra\u00eft, si mires endavant, tens il\u00b7lusi\u00f3?&#8221; i aleshores la resposta \u00e9s la de realitzaci\u00f3 i projectes. Es correspon amb la q\u00fcesti\u00f3 de la <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/la-vida-bona\/\">vida bona<\/a>]\u00a0 [No s\u00f3n excloents; ho haur\u00edem de voler tot: tenir una vida agradable, puntualment amb moments intensos i potser alguns \u00e8xits. \u00c9s a dir, potser no compensa una vida de patiment o autodestrucci\u00f3 per tenir un gran \u00e8xit o un moment molt intens. D&#8217;altra banda, si evitem tot esfor\u00e7 i incomoditat\u00a0 per mantenir un seguit de petits plaers confortables, potser tindrem la sensaci\u00f3 d&#8217;haver desaprofitat oportunitats de crear i viure experi\u00e8ncies m\u00e9s intenses]. [D&#8217;altra banda, la pregunta sobre la vida bona tamb\u00e9 t\u00e9 lloc en un moment donat. \u00c9s a dir, ni que sempre ens centrem en el present, la pregunta sobre la vida bona tamb\u00e9 apareix].<br \/>\n[Oliver Sacks a Musicophilia considera la condici\u00f3 humana en malalts d&#8217;Alzheimer, que han perdut la capacitat de recordar i per tant no poden tenir prop\u00f2sits ni pensar la vida en conjunt, nom\u00e9s poden viure el moment (evocat tamb\u00e9 en el primer episodi de la s\u00e8rie &#8220;Brilliant Minds&#8221;.\u00a0 I es veu com una vida que val la pena viure i protegir].<\/p>\n<p>(WK) Michela Summa assenyala que la joia acompanya tot un proc\u00e9s mentre que la felicitat es concentra en el moment de la realitzaci\u00f3 [tota l&#8217;excursi\u00f3 joia, fer el cim felicitat].<br \/>\nViktor Frankl, psiquiatra presoner a un camp de concentraci\u00f3 va observar que els qui perdien l&#8217;esperan\u00e7a morien aviat mentre que els que trobaven un sentit a la vida, se&#8217;n sortien. Aix\u00ed, joia o tristesa dependrien m\u00e9s de la perspectiva personal i no tant de les circumst\u00e0ncies externes. Es pot trobar sentit en la creaci\u00f3 d&#8217;una obra, en l&#8217;amor, o que el patiment serveixi per alguna cosa [per\u00f2 a vegades, no podem crear res, ning\u00fa ens estima, i el patiment no serveix per a res &#8230;]<br \/>\nLa pir\u00e0mide de <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/motivacio\/#maslow\">Maslow<\/a> assenyala que tenim joia i satisfacci\u00f3 quan realitzem el nostre potencial (self-actualization).<br \/>\n(CGPT). La felicitat [petits plaers] sovint reflecteix circumst\u00e0ncies externes, com rebre un regal, mentre que la joia t\u00e9 a veure amb estats interns, gratitud, espiritualitat, prop\u00f2sit. La joia pot coexistir amb experi\u00e8ncies negatives, com copsar la bellesa en un moment dif\u00edcil.<\/p>\n<p><strong>La vida bona<\/strong><br \/>\nQuina \u00e9s la vida bona? Com aconseguir la felicitat? Aquesta pregunta ha estat al centre de la filosofia, la poesia, religi\u00f3, la psicologia [i <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/la-industria-de-la-salvacio\/\">la ind\u00fastria de la salvaci\u00f3<\/a>]. A grans trets la filosofia ha recomanat la perspectiva \u00e0mplia sobre la vida, i la ra\u00f3 moderant la passi\u00f3. La poesia ha cantat com n&#8217;\u00e9s d&#8217;<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/la-vida-finita-i-efimera\/\">ef\u00edmera<\/a>, la vida, i com viure l&#8217;instant (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/pagina\/qct\/?temapoesia=carpe-diem&amp;titol=Poesia%20Carpe%20diem\">Carpe Diem<\/a>). Les religions abr\u00e0miques d&#8217;entrada demanen renunciar als plaers i estimar als altres per\u00f2 es pot deformar derivant en una submissi\u00f3 al poder religi\u00f3s, renunciant als petits plaers\u00a0 per tal d&#8217;aconseguir un passi a la vida plena futura.\u00a0 Les religions d\u00e0rmiques i els coachs proposen t\u00e8cniques per superar l&#8217;\u00e0nsia del desig, l&#8217;ansietat pel futur i el lament pel passat.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"altres\">Altres<\/h2>\n<p><strong>Cloud nine<br \/>\n<\/strong>Estar al &#8220;cloud nine&#8221; voldria dir sentir-se extremadament feli\u00e7, exaltat. L&#8217;expressi\u00f3 vindria del &#8220;<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/guia-dobservacio\/\">International Cloud Atla<\/a>s&#8221; de 1896 on el m\u00e9s espectacular, el Cumulonimbus, era el 9. Als anys 50s s&#8217;hauria consolidat l&#8217;expressi\u00f3.<\/p>\n<p><strong>El set\u00e8 cel<br \/>\n<\/strong>Les religions cristiana i isl\u00e0mica descriuen a vegades el parad\u00eds com form,at per set cels, cadascun m\u00e9s perfecte que l&#8217;anterior.\u00a0 (Al <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/ephemeracat\/tf\/dc\/paradiso.html\">paradiso<\/a> de Dante hi ha deu cels, els set primers corresponent a la Lluna, Mercuri, Venus, el sol, Mart,\u00a0 J\u00fapiter, el set\u00e8 cel s&#8217;associa amb Saturn i els contemplatius, el 8e \u00e9s el de les estrelles fixes, el 9e el primum mobile, i el 10e l&#8217;empyreum.) D&#8217;aqu\u00ed l&#8217;\u00fas popular d'&#8221;estar al set\u00e8 cel&#8221; i la <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aLHsuBaxs90\">can\u00e7\u00f3 de Sisa<\/a>:<\/p>\n<p>Hist\u00f2ria certa dels set cels \/ Set paradisos m\u00e0gics i encantats \/ Set nius de pau, de gl\u00f2ria i de felicitat.<br \/>\nEl primer cel \u00e9s inventat: El primer gran invent de la terrestritat.\/ I el segon cel, imaginat,\/ En una nit d&#8217;estiu a la vora del mar.<br \/>\nEl tercer cel, dins d&#8217;un mirall\/ Reflexa les imatges d&#8217;un m\u00f3n ignorat. \/ I el quart cel \u00e9s irreal\/ Com un oasi verd en un desert estrany.<br \/>\nDel cinqu\u00e8 cel res no se&#8217;n sap \/ No hi ha not\u00edcies d&#8217;aquest cel tan amagat \/ I el sis\u00e8 cel est\u00e0 copiat \/ Del cel set\u00e8 que has engendrat dins del teu cap.<\/p>\n<p>Exposici\u00f3\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/gluck-welches-gluck\/\" rel=\"bookmark\">Gl\u00fcck welches Gl\u00fcck<\/a><\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/aeon.co\/essays\/a-history-of-the-smile-through-art-culture-and-etiquette\">hist\u00f2ria del somriure<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"autodiagnostic\">Autodiagn\u00f2stic<\/h2>\n<ul>\n<li>S\u00e9 qu\u00e8 vull fer (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-cansament-vital\/\">Ikigai<\/a>) i tinc energia per a fer-ho? o b\u00e9 em costa sortir del llit al mat\u00ed, o de la migdiada, no hi ha res que m\u2019interessi o em faci il\u00b7lusi\u00f3? \u2192\u00a0 tristesa &gt; (<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-cansament-vital\/\">cansament vital<\/a>) avorriment, depressi\u00f3 <strong>&gt;<\/strong> <em>mantenir un horari i una disciplina, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/lalternanca-i-els-cicles-quotidians\/\">alternan\u00e7a activitats<\/a>.<\/em><\/li>\n<li>Estic concentrat i satisfet amb el que estic fent? Vaig desenvolupant la meva tasca en pau\n<ul>\n<li>menjar poc a poc i assaborint, consumir m\u00fasica, lectura o cinema m\u00e9s per inter\u00e8s que no per evasi\u00f3 \u2192Joia&gt;felicitat<\/li>\n<li>somriure de felicitat, per l\u2019activitat que estic fent (a vegades quan faig dansa a casa, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/saludant-la-naturalesa\/\">Saludant la naturalesa<\/a> ) \u2192Joia&gt;felicitat<\/li>\n<li>Atenci\u00f3 sostinguda, concentrada en fer alguna activitat, <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/els-plans\/\">fer plans<\/a>,<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-proces-de-dissenyar-o-crear\/\"> dissenyar un objecte, dibuixar, un programa<\/a> \u2192Joia&gt;entusiasme<\/li>\n<li>pausa en el temps, com si jo em qued\u00e9s imm\u00f2bil i tot el m\u00f3n segu\u00eds voltant \u2192 Joia<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>El que m&#8217;alegra:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Un gos revolcant-se de gust a la gespa<\/li>\n<li>Un nen o una nena que fan saltirons pel carrer<\/li>\n<li>Les orenetes volant incansables davant la finestra<\/li>\n<li>Quan el m\u00f2bil atura i una trucada brossa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Experi\u00e8ncia afectiva \u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/experiencia-afectiva\/#joiatristesa\">Joia \u2013 tristesa<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/pagina\/qct\/?categoria=contemplatiu&amp;tag=meumon&amp;titol=Experi\u00e8ncies%20contemplatives\">query moments contemplatius<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"arts\">Arts i gent<\/h2>\n<p><strong>Art<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8xtasi de Sta. Teresa (Bernini)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/art\/Berniniextasistateresadetall.jpg\" width=\"300\" \/><br \/>\nCaspar Friedrich i el sublim. Wanderer \u00fcber dem Nebelmeer. Der Monch am Meer<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/art\/friedrichwanderer.jpg\" width=\"300\" \/><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/art\/friedrichmonch.jpg\" width=\"300\" \/><\/p>\n<p>Calvin<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/art\/c19890615_doing_nothing.jpg\" width=\"650\" \/><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fonsimatges\/art\/c19890910_ballant.jpg\" width=\"300\" \/><\/p>\n<p>En arquitectura, els espais tamb\u00e9 contribueixen a la joia, un espai ample, ben il\u00b7luminat, amb naturalesa, uns colors clars. Cap als 1960s la decoraci\u00f3 dels hospitals va canviar del blanc de laboratori a colors m\u00e9s &#8220;alegres&#8221; com el verd o el taronja.<\/p>\n<p><strong>Literatura<br \/>\n<\/strong>[Michael Ende, Jim Bot\u00f3n y Lucas el Maquinista. Jerome K. Jerome.] L.M. Montgomery, Anne of Green Gables. Frances Hodgson Burnett, The Secret Garden. Roald Dahl, Charlie and the Chocolate Factory.<\/p>\n<p><strong>Cinema<\/strong><br \/>\nAlegria: [Musicals Fred Astaire, Gene Kelly]. Am\u00e9lie (2001). The Pursuit of Happyness (2006). Paddington 2 (2017). [ les hist\u00f2ries rom\u00e0ntiques que acaben b\u00e9, You&#8217;ve got mail (1998) ]<\/p>\n<p><strong>M\u00fasica i dansa<\/strong><\/p>\n<p>Louis Armstrong: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/VqhCQZaH4Vs\">What a wonderful world<\/a><\/p>\n<p>[Hi ha m\u00fasica exultant, com el moment en que pedalava amunt a la zona industrial a Alemanya impulsat pel primer moviment de la simfonia No8 de Beethoven. Pendent de compilar la llista. Els temes feli\u00e7os de Schubert s\u00f3n especialment efica\u00e7os pel contrast amb els turmentats ]. [pendent de compilar la llista].<br \/>\nSpotify t\u00e9 llistes per l&#8217;alegria:\u00a0 <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DXdPec7aLTmlC?si=7798992fcabc4a77\">Happy Hits<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DX3rxVfibe1L0?si=1c431d4e9d3547b5\">Mood booster<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/37i9dQZF1DX7KNKjOK0o75?si=ade4a0d8dc8444b6\">Have a great day<\/a>.<\/p>\n<p>[La m\u00fasica ens suggereix un ritme corporal, i les frases un impuls; aqu\u00ed veiem que no som nom\u00e9s una m\u00e0quina de con\u00e8ixer sin\u00f3 que som un <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/el-cos-huma\/#contemplacio\">cos<\/a> en moviment i metabolisme (Merleau-Ponty). Emocions a la\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/emocions-a-la-musica-i-la-dansa\/#musica\">m\u00fasica<\/a> i <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/emocions-a-la-musica-i-la-dansa\/#dansa\">dansa<\/a>.]<br \/>\n<a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/4-inventari-tot\/42-cultura\/424-teatre-cinema-dansa\/424-dansa\/\">Ballar<\/a> ens fa feli\u00e7os, per aix\u00f2 seguim veient els <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/fred-astaire\/\">musicals<\/a> de Fred Astaire i arreu del m\u00f3n creix qui s&#8217;apunta a ballar <a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/category\/sistemes\/obrescultura\/dansa\/swing\/\">swing<\/a>.]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicologia\u00a0Afectivitat, emocions, sentiments.\u00a0l\u2019experi\u00e8ncia afectiva\u00a0 \u00a0Un museu de les emocions Introducci\u00f3\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Aspectes i estudis\u00a0 \u00a0 \u00a0 Qu\u00e8 \u00e9s la felicitat?\u00a0 \u00a0 \u00a0Autodiagn\u00f2stic\u00a0 \u00a0El que m&#8217;alegra\u00a0 \u00a0 \u00a0Altres\u00a0 \u00a0Les arts Introducci\u00f3 (WK) &#8220;Joy is the state of being that allows one to experience feelings of intense, long-lasting happiness and contentment of life. It is closely related &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/sentiments-joia\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Sentiments. Joia&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[629],"tags":[168],"anotacio":[],"civilitzacio":[],"spec":[],"aspecies":[],"Tema poesia":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2256"}],"collection":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2256\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2256"},{"taxonomy":"anotacio","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/anotacio?post=2256"},{"taxonomy":"civilitzacio","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/civilitzacio?post=2256"},{"taxonomy":"spec","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/spec?post=2256"},{"taxonomy":"aspecies","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/aspecies?post=2256"},{"taxonomy":"Tema poesia","embeddable":true,"href":"http:\/\/meumon.synology.me\/museu\/wp-json\/wp\/v2\/Tema poesia?post=2256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}