Tècniques

Condiments: un toc àcid: vi blanc, llimona, vinagre  /   salsa de tomàquet, afegir sucre.

Sofregit: quan es fa la ceba, aturar el foc quan tot just comença a estar transparent. La calor residual la deixarà marró sense cremar-la. Amb l’albergínia pot anar bé afegir una mica d’aigua al cap d’una estona, tal com es fa amb la verdura al wok.

Esperar a posar la carn o peix a la paella, a que estigui ben calenta. La carn es treu abans de la nevera i ha d’estar seca. La sal i l’oli es posa a la carn, no a la paella.

Barbacoa: preparar el carbó concentrat; afegir una branca d’olivera per donar un gust diferent.

En fregir bacon, posar aigua a la paella.
maio per arrebossar amb galeta picada en lloc d’ou

POP i SÈPIA: congelar previament, el pop espantar tres cops i bullir 30m. la sèpia, marcar a la paella, i després coure

Marinar: provar a marinar carn o salmó en aigua i sal per que quedi més gustosa, aprox una cullerada de sal per tassa d’aigua, i una hora per cada 500g de carn. També es pot fer amb sec 1/2 cullerada de sal.


La reacció de Maillard és la que fa que els sucres es caramelitzin, a uns 180º. És quan la ceba sofregida, la carn rostida, o la crosta del pa es tornen marrons.

https://getpocket.com/explore/item/the-9-most-important-things-i-learned-in-cooking-school

Caducitats: un ou caducat flota. Un iogur caducat deixa anar més líquid


 

A provar


smoothie de taronja: taronja, plàtan o dàtils, iogur (llet de coco), coliflor
barrejar un gelat de vainilla amb una crema de maduixes, memelada o altres fruites.

smoothie: mango, plàtan, iogur grec, suc de pinya o taronja


aletes romaní i parmesà

galetes romaní i parmesà
3 tablespoons sugar
2 tablespoons finely chopped fresh rosemary
2 cups (272 grams) all-purpose flour
1/2 cup (60 grams) toasted pecans
1/3 cup (30 grams) lightly packed grated Parmesan
1/2 teaspoon fine sea salt
2 sticks (8 ounces; 226 grams) cold unsalted butter, cut into small chunks
1 large egg yolk, lightly beaten
Working in a small bowl, rub the sugar and chopped rosemary together with your fingertips until the sugar is moist and aromatic and maybe even tinged with green. Put the flour, pecans, Parmesan, salt and rosemary-sugar in a food processor and pulse to blend. Drop in the pieces of cold butter and pulse until the mixture turns crumbly. Add the beaten yolk a little at a time, pulsing as each bit goes in, then continue to pulse until you have a moist dough that forms clumps and curds.
Turn the dough out and divide it in half. Pat each half into a disk.
Working with one disk at a time, place the dough between two pieces of parchment paper and roll to a thickness of 1/4 inch. Slide the dough, still between the paper, onto a baking sheet — you can stack the slabs — and freeze for at least 1 hour.
Getting ready to bake: Center a rack in the oven and preheat it to 350°F. Line a baking sheet with parchment paper or a silicone baking mat. Have a 1½-inch-diameter cookie cutter at hand.
Working with one piece of dough at a time, peel away the top and bottom papers and return the dough to one piece of paper. Cut out as many cookies as you can and put them on the lined sheet, leaving about an inch between them. Gather the scraps, then combine them with the scraps you get from the second sheet of dough, re-roll, freeze, cut and bake.
Bake the cookies for about 15 minutes, rotating the baking sheet at the midway mark, or until they’re golden and set. Let the cookies rest on the baking sheet for 3 minutes, then transfer them to a rack to cool completely.
Repeat with the remaining dough, always making certain that you start with a cool baking sheet.

Storing: The rolled-out dough can be wrapped well and frozen for up to 2 months; cut and bake directly from the freezer. The baked cookies can be kept in a covered container for up to 1 week at room temperature

 


llesques amb brie, pernil, una llesca fina de poma i mel especiada


per picar: To get started, combine a creamy goat cheese with mustard, ancho chile powder, honey, and salt, posar-ho sobre trossos d’api i posar a sobre cirera seca (o pipes)


com un banana bread 1 plàtan, 1 ou, 120g farina llevat?
magdalenes de carbassó. 1.66 tasses de farina, 1.5 tassa de carbassó ratllat
bretzels: https://www.markbittman.com/recipes-1/soft-pretzels
bagels: https://www.markbittman.com/recipes-1/bagels (els dos sñon farina amb llevat i es bullen 45s abans de posar al forn)


pasta amb zucchini: carbassó fregit,e s deixa reposar, es remana amb mantega (i tomàquet?) [ es fa a la paella i la pasta es posa al plat amb un motlle ]

parmiggiana reggiano, Parma prosciutto

 

sicília:

timballo d’albergínia: https://www.oracibo.com/recipes/eggplant-timballo/    arròs formatge i betxamel  https://www.foodrepublic.com/recipes/make-sicilian-rice-timballo/

pasta alla norma, amb albergínia i ricotta: https://cooking.nytimes.com/recipes/1014832-pasta-alla-norma


teriyaki,

teriyaki: costelles de porc al forn, cobrir de mel, 150ml soja, 200ml brou pollastre

SOPES

Sardischer rucola-hackfleisch topf mit tomaten pasta und schafskäse, rucola, carn picada, pasta de tomàquet, formatge blau

Indische apfel mohren cremesuppe möhren (pastanaga) cremesuppe mit curry kürbiskernen (llavors de carabassa) joghurt und frischen koriander [ iogur crema de pastanaga i curry]

Indisches tandoori: huhn gallina zucchini carbassó paprika pebre vermell lauch (porro) reis und joghurt carbassó, gallina,

crema de bròquil (tinc la mousse que es fa simplement amb oli): 1 broquil 1 ceb 1 poma, 200 g nata se sofregeix la poma amb la ceba, s’hi afegeix el bròquil a branques i s’fega, es cobreix d’aigua i es deixa bullir durant 20 min, s’ho afageix la nata. es trutura. Se serveix amb ametlles laminades, nou moscada,


HERBES i ESPÈCIES

HERBES

  • julivert: a qualsevol plat i també al taboulé
  • cibulet, molt bé amb els plats freds
  • menta: xai, pèsols, faves
  • aufàbrega: pesto, salsa de tomàquet, sopa de mongeta
  • salvia: macarrons, carns vermelles
  • coriandre (cilantro): marinades, amanides. En plats cuinats afegir-lo al final per evitar que quedi massa fort
  • llaurer: estofats i marinades
  • farigola: per marinades, les fulles tendres es poden afegir a una amanida
  • romaní: per carns vermelles i emulsionar oli

comidista i 2


ESPÈCIES

  • Pebre negre: Pebre negre (amb tot) El blanc és el mateix gra però més suau. Arròs, plats de peix, patates
  • Safrà: Safrà, un pistil per ració: arròs, estofat amb patata, coliflor
  • Pebre vermell: ?????
  • Curry (turmètic):
  • Comí: [amb el llegum i també per fer pa] salsa canària, gazpacho, ajuda a la digestió de plats pesants i dels llegums
  • Coriandre: es posa al guacamole, mojo picon, papas arrugas
  • Clau: alerta
  • Gingebre: alerta
  • Cardamom: [cafè] guisats o estofats, trencant la llavor si és sencera
  • canyella, en branca o en pols: carns vermelles
  • caiena (?) : alerta
  • nou moscada: betxamel, cremes de formatge, pebrots de piquillo farcits de bacallà
  • bitxo

comidista i 2

CUINA CATALANA

Cuina catalana: Totes les receptes en un fitxer 3
Escudella i carn d’olla 3
L’empedrat 4
Faves a la catalana 4
Botifarra amb mongetes seques 5
Trinxat de la Cerdanya 6
Pomes farcides de l’Empordà 6
Coca de recapte 7
Escalivada 8
Cigrons guisats a la càtalana 8
Espinacs a la catalana 9
La calçotada de Valls 9
Arròs parellada 10
Arròs a la catalana 11
Arròs negre 12
Canelons a la barcelonina 12
Arròs a banda 13
Arròs amb conill 14
Arròs amb bacallà 15
Esqueixada de bacallà 15
Bunyols de bacallà 16
Bacallà a la llauna 17
Bacallà amb mel 17
Bacallà amb patates 18
Bacallà de Quaresma 18
Pollastre amb llagosta Costa Brava 19
Peus de porc a la catalana 20
El confitat 21
Galtes de porc a l’empordanesa 21
Peus de porc amb naps de la Cerdanya 22
Llom amb mongetes 23
Botifarra dolça de l’Empordà 24
Llom de porc amb salsitxes, panses i pinyons 24
Fricandó 25
Cap i pota amb samfaina 25
Postres 26
Bunyols de l’Empordà 26
Carquinyolis 27
Coca de Sant Joan 28
Bunyols del Pirineu 28
Crema catalana 29
Fruites seques garrapinyades 30
Maduixots al natural 30
Mel i mató 30
Melmelada de móres 31
Orelletes 31
Peres de Lleida 32
Mona de gema i fruita confitada 33
Pa de pessic de Vic 33
Plàtans a la catalana 34
Panellets 35
Pastissets de Tortosa 35
Torrons de gema cremada i fruita 36


veure cuina catalana.odt

https://www.receptes.cat

Temps olla a pressió, forn, molinet

OLLA A PRESSIÓ

Arròs: 1 x2, 2′

LLegum

  • Llenties: en remull, 1×3 o 4, 25′ [remull 1×1 8′]
  • Cigrons: en remull, 1×2, 25′
  • Fesolets en remull, 1×3. 25′ (provar 1×2)
  • Mongeta petita en remull 1×2 25′ (provar 1×1.5)

Orada: vapor, 5′

VERDURA

  • Bròquil: xiular + 1
  • Patata: xiular + 20
  • Albergínia a tacs: apagar en xiular i després fregir

MICROONES

(si queda cuit de fora però a dins encara no, fer servir una potència més baixa)

pastilles mantega: 90 90”

Descongelar:

  • carn 500g 180W 5 min + 90W 10 min
  • pa 500g 180W 6 min + 90W 5 min

escalfar líquids, posar una cullera metàlica
1 tassa 2 min a 600W

escalfar aliments
ració verdura 150g 2-3 min a 600W
carn 250g, 5 min a 600W

coure aliments

  • 300g carn picada 11 min a 600W
  • 250g patata 8 min a 600W
  • : 3 minorada al lekué

grill + cocció

  • 500g gratinat de pasta, 14 min a 360W
  • 400g de peces de pollastre 13 min a 360W

MOLINET

1 tassa 8g 5s


Fregir

L’oli està prou calent quan en posar-hi una cullera de fusta fa bombolles


FORN en modalitat airfry

patates: 12′ a 250º [provar a 240]

peix rebossat: 8′ a 250º

tempura: 150g farina de blat, 150g maizena, 1 ou, 350ml aigua freda. Barrejar l’ou (en lloc d’ou dues cullerades de maionesa) amb aigua freda i després afegir la farina, sal. Tot ha d’estar fred.