Acompanyat d’espinacs frescos amb panses o pinyons, variant orellanes picades fines; i albergínia.
(20min si només hi ha el peix)
Llobarro lletrat
A la papillota acompanyatv de pasta de sopa de lletres
Lluç al microones
Lluç al microones: al plat+ oli i gotes de suc de llimona. Fora del microones, fer bullir aigua amb sal, gotes d’oli i llimoni. Quan bulli, tirar-hi el lluç, quan torni a bullir, tapar la cassola i deixar reposar fora del foc.
Lluç farcit
Ingredients. Un lluç que sense el cap i sense l’espina del mig faci una mica més d’un kg. 200g de xampinyons ( jo ho vaig substituir per pastanaga, carbassó i pebrot), 200 gr de gambes pelades, 50 gr de cansalada, un vas de vi blanc, llimona, 2 grans d’all. PREPARACIÓ. Es posen a sofregir els alls i després la cansalada tallada a tires. S’hi afageixen les gambes pelades i els xampinyons ( o substitut), mig vas de vi blanc, es sala i es deixa reduir. Es farceix el lluç que està obert amb aquest preparat i s’enfarina ( jo vaig intentar lligar-ho amb un cordill). Es posa en una safata amb oli d’oliva i la resta de vi blanc i es deixa al forn preescalfat abans a 180 graus, entre 20 i 30 minuts. El lluç s’havai de servir amb rodanxes de llimona però jo me’n vaig oblidar.
Gambes amb fideus d’arròs
Es posen a marinar en clara d’ou, una guindilla, un all i sal; amb oli molt calent, es capten fideus gràcies a la clara, es fregeix i queden enganxats. Amb trossos de rap també queda molt bé.
Pèndols de llenguado
pèndols de llenguado, es talla en filets que es osaran com un 6, dins s’hi posa verdura (carbassó, mongeta verda, cebeta, all i nap) que abans s’ha picat fina i cuit en oli a foc lent. Això va al forat del sis. Ho acompanya un suc que duu el fumet que s’ha fet amb les espines i cap del peix, pastanaga, això va amb almejes satejades en oli i all. La carn es pica i es passa pel xino.
Chipiron parrilla
Chipiron a la parrilla con vinagreta caliente :4 chipirones de 400g cada un. Netejar, obrir per la quilla, treure aletes i tentacles. Fer incisions a la carn en forma de rombo. Macerar en un recipeitn que contingui 1/4 litre d’oli, sal, julivert i 3 chalotas, 12h.
Rap a l’all cremat
Guisat, maionesa amb all per sobre i al forn
Sèpia, fideus amb sèpia
Fideus amb sípia/ Ingredients:/ * 400 g – Fideus gruixuts/ * 8 – Escamarlans/ * 800 g – Sípia tallada a daus/ * 100 g – Pèsols bullits/ * 1 – Ceba trinxada/ * 4 – Tomàquets madurs trinxats/ * 2 grans – All trinxat/ * Oli/ * Sal/ * Aigua/ * un grapadet – Ametlles (per la picada)/ * Julivert (per la picada)/ * uns brins – Safrà (per la picada) / Preparació: Enrossiu en una cassola els escamarlans i retireu-los. En el mateix oli fregiu-hi la sípia i feu el sofregit amb la ceba, els alls i els tomàquets. Un cop fet, hi afegiu l’aigua i, quan arrenqui el bull, els fideus. Abans d’acabar la cocció hi afegiu els pèsols, la picada i els escamarlans.
Canelons de peix
CANELONS de PEIX: recepta per 6 i 18 canelons (1) sofregir una ceba (i mitja) i afegir peix -rap llobarro gambes aprox 400 g,i 200 g de gambes congelades pelades s’hi afegeix tomàquet concentrat (2) es flameja amb una copa de conyac (3) es deixa reduir i si està molt líquid ho passo pel colador (4) en una tasseta dues cullerades de cafè de farina espessant i llet, remanar i afegir-ho per que s’espesseixi //25 grams de farina i 2 dl de llet condimentar a,b sal pebre i nou moscada // per la salsa és 50g mantega i 50 de farina 1/2 litre de brou de peix i 2dl de nata líquida