sofregir 1 ceba, 1 pastanaga, 1 tros d’api, una cullerada d’all picat en 3 cullerades d’oli d’oliva. afegir-hi dues tasses de patata a daus i sal i pebre. Cure 2 minuts, afegir 1 tassa de tomàquets i 5 d’aigua, dur a ebullició i deixar 5 minuts fent xup xup. 1 tassa de mongeta verda picadeta i xup xup 20 minuts. Guarnir amb julivert i parmesà. VARIANT2. bolets en lloc ed patataes, i vi blanc en lloc dels tomàquets, no posar la mongeta i guarnir amb farigola. VARIANT3. 2 cullerades d’all en lloc d’una, salsa de tomàquet en lloc de l’api, i en comptes de les patates i mongeta, 3 tasses de tomàquet i 3 d’aigua. Guarnis amb aufàbrega.
Gazpacho
2 llesques de pa de motlle sense crosta + 6 tomàquets a trossos + 1/2 cogombre + un gra d’all + 3 cullerades d’oli + 1 cullerada de vinagre + 1/2 l d’aigua +`1/2 pebrot verd, triturat i colat.
VARIANTS:
200g de síndria
afegir poma àcida i ceba en lloc de cogombre
1 kg tomàquet, 1/2cogombre i salsa de soja
Maduixes, tomàquet i cogombre
Préssec amés del tomàquet
Estil romesco: tomàquet amb pebrots escalivats i ametlles torrades
alvocat i pèsols (gazpacho verd) + oli d’oliva i llimona
Variant X.Pellicer: gaspatxo de remolatxa i tomàquet amb vinagre balsàmic i cirera
Variant: tomàquet, síndria i remolatxa. Decorat amb vinagreta de pèsol
Semàfor de sopes
Crema de pebrot, de pèsols i ajoblanco
Albergínia farcida
- 2 albergínies
- 3 cebes tendres
- 300 g carn picada
- 400 g tomàquet triturat
- 2 dents d’all, – julivert, mig got vi blanc o cava, 1 culleradeta pebre vermell, sal, pebre negre, comí, orenga
- mozzarella
Tallar dues albergínies grans per la meitat, fer-hi uns talls. Coure-les al forn uns 30 minuts a 180 graus. Quan estiguin cuites, buidar-les.
Fregir tres cebes tendres tallades ben petit en una mica d’oli. Quan estiguin fregides, afegir dues dents d’all tallades petites, una cullerada de julivert picat i 300 g de carn picada. Quan la carn estigui feta, afegir mig got de vi blanc o cava. Quan el vi estigui evaporat, afegir la polpa de les albergínies, una cullerada petita de pebre vermell, una mica d’orenga, de comí, sal, pebre negre i 400 g de tomàquet triturat.
Quan el tomàquet estigui fregit, farcir les albergínies. Posar mozzarella per sobre, una mica d’orenga i gratinar.
Farcit alternatiu: sofregit + tomàquet + botifarra de perol.
Farcit alternatiu: moniato saltejat amb la carn de l’albergínia, gratinat de roquefort, pa ratllat, parmesà
Cobertura alternativa, betxamel
Variant amb cuscus i iogur:
albergínia farcida de : 2 albergínies, pasta de chermoula (all, coriander, llimona, oli d’oliva), + 150g bulgur (una mena de cuscus)+ panses, ollives, ametlles, i servir amb iogur per sobre i coriandre picat.
https://thehappyfoodie.co.uk/recipes/chermoula-aubergine-with-bulgar-and-yoghurt
-Es bullen les albergínies
-Es buida la carn de les albergínies
-Es fa un sofregit on s’hi posa la carn de les albergínies
-Es farceixen les albergínies, disposant-les en un perol ben juntetes
-Es posa pa ratllat i all i julivert per damunt
-Es rega amb oli d’oliva
-Es gratina al forn
Variant
Partir dues màxim tres albergínies per la meitat i fer al vapor, 1-2 minuts des que xiula. Buidar la carn. Sofregir ceba, afegir-hi la carn de les albergínies i al final salsa de tomàquet. Farcir les albergínies buidades, cobrir de galeta picada (formatge?), i 10 minuts al forn.
Proposta Carme Ruscalleda
- Partir les albergínies i deixar-les “suar” 10 min. Bullir les albergínies 6 minuts per cara en aigua abundant i una tassa de llet.
- Sofregir porro i espàrrecs, afegir-hi 150g de carn. Buidar les albergínies i afegir-ho al farcit. Afegir 15g de panses i 15g de pinyons.
- Preparar la betxamel, 50g mantega i 40 de farina. Barrejar polpa de nyora amb la llet per que tingui un color vermell. Sal, pebre blanc i nou moscada. Quan estigui lligat afegir-hi 1/2 copa de xerès sec.
- Al forn a gratinar amb una mica de formatge Emmental
Sopa de ceba
100g mantega, 8 cebes, Caramelitzar la ceba en tres etapes, afegir 125 ml de xerés, 1 l de caldo de pollastre., també es pot fer amb oli. Torrar un parell de llesques, posar-hi gruyère, i al microones.
Variant: sofregir la ceba, bullir 40′ amb el brou de pollastre, opcionalment farigola. Picar i afegir 100ml de crema de llet. Acompanyar de pernil fet a la paella i un ou.
Sopa de farigola
Sopa de peix
Sofregit de ceba i tomàquet, musclos i cloïsses bullits a banda, en una altra cassola els crancs i les gambes, en una altra un cap de rap. Les parts que tinguin espines i closques es xafen trien i elr esultat es apssa pel xino, s’hi retorna el tall dels musclos, gambes i e rap, una mica de conyac. Recepta oficial er començar, feu el sofregit de ceba i la cabeça d’alls desgranada; quan estigui ben daurat poseu-hi el tomàquet.
Sopa de peix amb galets i mandonguilles
Es fa el brou de preix per una banda i se separen els trossos de peix que es poden aprofitar. En un altre pot es fan els musclos, es retiren les closques i se separa el brou. Es fa un sofregit de ceba, s’hi afageix tomàquet, vi blanc o conyac, i després el brou de peix. Els trossos més grossos de peix que s’han aprofitat del caldo, les gambes i els musclos, es reserven per serveir després. Amnb la resta de trossets petits de peix, es barreja amb tres llesques de molla de pa empapat de llet, es trituren tres grans d’all i s’ho afageix julivert i orenga. Amb tres quartes parts d’aquesta pasta es fan mandonguilles, s’enfarinen i es fregeixen. Amb la resta es farceixen els galets (que haurem bullit a part).
Sopa de suc de mongeta
El suc de bullir mongetes seques, ceba, tomàquet, all, pa sec, oli i sal. // En una olla amb un raig d’oli i un pessic de sal, es fregeix una mica de ceba picada ben fina i unes dents d’all. Quan tot sigui ros, s’hi afegeix una mica de tomàquet madur, també picat fi. S’abaixa una mica el foc i es deixa sofregir bé el tomàquet; llavors s’hi tira el suc de les seques, el pa sec engrunat i es deixa coure, fins que el pa hagi revingut del tot. Després, s’hi dona una bona remenada amb el batedor i es treu del foc.
Sopa de tomàquet i espinacs
saltar salxitxes a trossos i retirar. sofregir 2 cebes. afegir-hi 6 tomàquets sense pell, escaldats abans. Es condimenta amb sal i sucre. Una cullarada de postre. Potser també pastanagues. Afegir-hi el suc de 2 tetrabrics, afegir-hi el brou de pollastre 1.5l, passar pel túrmix. En la recepta alemanya s’hi afegeixen espinacs, i mongetes. Em sembla que passaria dels espinacs.