Pasta Amatriciana

  • espagueti
  • tomàquet
  • guanciale [ cansalada]
  • bitxo [ pebre vermell]

400 grammi spaghetti di pasta secca di semola di gran duro di produzione italiana di alta qualità. Consigliata la pasta De Cecco n.12, , 250 grammi guanciale di Amatrice, ( da non usare la pancetta è ricavata dalla pancia del maiale troppo salata, ne altera il sapore ). Il guanciale è ricavato dal muso del maiale quindi è un grasso più nobile con il sapore più delicato e profumato è l’ingrediente indispensabile per la preparazione della matriciana, senza di esso, non è sugo alla matriciana., , 500 grammi di pomodoro fresco quello casalino rosso e ben maturo in alternativa scatola di pelati. Consigliata una scatola di pelati Graziella o San Marzano ., , 150 grammi di pecorino di Amatrice, il sapore molto delicato, non salato e leggermente piccantino , ( evitare quello romano, al palato risulta forte e salato, ne altera il sapore ). , , 1 cucchiaio di strutto, all’epoca si usava lo strutto con il suo sapore dolce e delicato, e serviva anche come lubrificante per le padelle in ferro. ( da non usare l’olio, con la sua acidità ne altera il sapore ). , , 1 peperoncino rosso non troppo piccante., , 1 pugno di sale grosso per la pasta.
[salsa de tomàquet amb cansalada i picant, a fer amb saïm ino pas amb oli]

Pasta Arrabiata

1 lb (450 g) very ripe fresh tomatoes, 3 tablespoons extra-virgin olive oil, 2 garlic cloves sliced, 3 – 4 fresh hot red chili peppers, 6 fresh basil leaves, 1 lb (450 g) penne pasta, salt,
[salsa de tomàquet amb all, bitxo i alfàbrega]

Pasta 4 formaggi

4 formaggi
400gr di pasta, 100gr di taleggio, 100gr di groviera (Emmenthal), 100gr di gorgonzola, 100gr di provolone piccante (Auricchio), Parmigiano reggiano gratugiato, 100gr di burro, sale, pepe. Tagliare a pezzetti i formaggi e metterli in un pentolino. Aggiungere un pò di latte e far sciogliere a fuoco lento. Aggiungete anche metà del burro e del parmigiano grattugiato.Regolate la consistenza della fonduta aggiungendo altro latte per rendere meno denso o al contrario del parmigiano se troppo liquido. Pepare generosamente. Far cuocere la pasta, scolare e condire con la fonduta di formaggi, quindi aggiungere altro parmigiano rattugiato e il burro rimasto. Amalgamare la pasta con i formaggi e servire, spolverando con un’altra grattata di pepe.

Pasta, guia

Pasta italiana   |  Pasta cuita amb el brou   |  Canelons i lasagna  |    Cuscus, quinoa, nudels


PASTA ITALIANA  (pasta + salsa feta a part)

Aglio e olio, Pesto, ratlladures una llimona + suc + oli d’oliva + parmesà

Tomàquet: Napolitana
Tomàquet i carn: bolognesa, Tripa o cap de porc, macarrons del cardenal
Tomàquet i pebre picant: Puttanesca, Arrabiata
Tomàquet i cansalada: Amatriciana

Ou i cansalada: Carbonara, carbonara amb galets de Nadal, cansalada i cigrons
Ou i trufa

Formatge: Cacio a pepe, 4 formaggi

espinacs i anxoves, sobressada, callos , alla nerano (carbassó)calçots, amanida de pasta, fusilli amb bròquil i crema de llet, carbassó, albergínia, vongole, pappardelle amb mousse de salmó

Tortellini, sopa amb tortellini

[coure pasta amb una pastilla de brou]

[menú degustació Castellar 1998:

  • 1. Spaguetti alla trufa
  • 2. Spaguetti alle vongole.
  • 3. Spaguetti al pomodoro.
  • 4. Pappardelle (llaços) al salmó.
  • 5. Fusilli al pesto.
  • 6. Spaguetti quatro formaggio.
  • 7. Spaguetti al ragú.

PASTA CUITA AMB EL BROU

Fideuà, fideus a la cassola, Pasta directa


LÀMINES

Lasagna, pasta per fer canelons, canelons italians, canelons de peix


ALTRES

Quinoa, cuscus, taboulé

Nudels al wok

Pasta napolitana

Amb salsa de tomàquet:

2 grans d’all. 1 ceba, 2 pastanagues, 1 tira d’api, 1 kg tomàquet, opcional, una mica de sucre

Se sofregeix tot i s’afegeix l’alfàbrega al final.


Una altra versió: Una llauna de 800g tomàquets pelats, 70g mantega, una ceba tallada que després llençarem 45′ fent xup xup

 

HERBES i ESPÈCIES

HERBES

  • julivert: a qualsevol plat i també al taboulé
  • cibulet, molt bé amb els plats freds
  • menta: xai, pèsols, faves
  • aufàbrega: pesto, salsa de tomàquet, sopa de mongeta
  • salvia: macarrons, carns vermelles
  • coriandre (cilantro): marinades, amanides. En plats cuinats afegir-lo al final per evitar que quedi massa fort
  • llaurer: estofats i marinades
  • farigola: per marinades, les fulles tendres es poden afegir a una amanida
  • romaní: per carns vermelles i emulsionar oli

comidista i 2


ESPÈCIES

  • Pebre negre: Pebre negre (amb tot) El blanc és el mateix gra però més suau. Arròs, plats de peix, patates
  • Safrà: Safrà, un pistil per ració: arròs, estofat amb patata, coliflor
  • Pebre vermell: ?????
  • Curry (turmètic):
  • Comí: [amb el llegum i també per fer pa] salsa canària, gazpacho, ajuda a la digestió de plats pesants i dels llegums
  • Coriandre: es posa al guacamole, mojo picon, papas arrugas
  • Clau: alerta
  • Gingebre: alerta
  • Cardamom: [cafè] guisats o estofats, trencant la llavor si és sencera
  • canyella, en branca o en pols: carns vermelles
  • caiena (?) : alerta
  • nou moscada: betxamel, cremes de formatge, pebrots de piquillo farcits de bacallà
  • bitxo

comidista i 2

Nutribullet. Cocktails vegetals

Sucs, smoothies
Habitual: taronja, fulla de bleda, pàtan per espesseïr, gingebre
Variants: síndria, préssec, poma àcida, remolatxa, pastanaga

Recepta bàsica Nutribullet
– 50% espinacs, chou frisé, laitue romaine, betteraves, feuille de chou
– 50% fruita i llegums crus
– 1/4 de tassa de fruits secs
– aigua fins a max

https://www.nutriliving.com/


Cocktails vegetals

espinacs, aranyons, gngebre, llima, taronja
zombie: fruita de la passió, kiwi, canyella, poma verda i rom
remolatxa, pinya, maduixa, llima ametlla i voldka
[un suc + espesseír amb papaya alvocat platan o kiwi + alcohol + herbes]

Picnic

Entrepans: Smorrebrod, tramezzini

Amanides: Patata, arròs , pasta , quinoa, llenties,

Carns: cuixes i ales de pollastre

Ous: truita de patata, ous farcits

Tartes salades: quiche, coca de recapta, panades , empanadilles

Postres: fruita, tartes

 

 


after Mark Bittman

AMANIDES VERDES: enciam, tomàquet, préssecs, cogombres, pastanagues

ALTRES AMANIDES: ours durs amb curry mostassa salmó crema agra, raïm i fetta, cold noodles

ENTREPANS: amanida olives + olives, pollastre i salsa, bacon i pollastre avocado, cogombre i pollastre  |

CARNS: ales de pollastre, roatsbeef i formatge blau, tacs de xai, salami o mortadela amb parmesà ceba i pebrot amanit

PEIX: gambes i alvocat, salmó, tonyina

AMANIDES CUITES: patata, espinacs, albergínia, coli flor, bolets, llegum, arròs, cuscus, bulgur

POSTRES: macedònies (potser dins una papaya), maduixes, meló, postres de músic, Sorbet en un termo ben fred,

 

Els elements de les amanides

Base (50% volum)

  • fulles: enciam, espinacs, escarola, col
  • Cuits: albergínia, arròs, quinoa, cuscus, bulgur, patata (Kartoffelsalat), pasta, llenties, fesolets i mongetes (a barrejar diferents colors)

Hortalisses i fruita (25%)

  • fruites: meló, préssec, pera, maduixa, poma, alvocat, mango, raim, taronja
  • verdura crua: cebes, tomàquets, pebrots, pastanaga

    Tall

  • ou dur
    peixos: palitos de cranc, gambes, tonyina, salmó fumat, bacallà esqueixat, sèpia, anxoves
  • carns: bacon, salami, pernil, pollastre, salxitxa, cansalada
  • formatge

Condiments

  • salses: oli d’oliva, soja, suc de llimona, vinagre, vinagre balsàmic, maionesa, iogur, mostassa, mel, melmelada, hummus diluit + curry, vinagretes
  • Herbes: menta, julivert, cilantro, comí
  • fruits secs: pipes, cacauets, ametlla, avellana, nous, pinyons, figues, prunes